Кому нужны пищевые волокна PHGG
Пищевые волокна PHGG (Partially Hydrolyzed Guar Gum / частично гидролизованная (растворимая в воде) гуаровая камедь) - основной компонент Смарт Файбер.
Гастроэнтерологи рекомендуют иметь в ежедневном рационе достаточное количество пищевых волокон (обычно получаемых из овощей) тем, у кого периодически или постоянно появляются следующие проблемы с кишечником:
- запор или затрудненная дефекация;
- газообразование и дискомфорт в животе;
- чередование запора и диареи;
- трещины и кровотечения из ануса.
Все это — симптомы заболеваний кишечника, с которыми помогут справиться пищевые волокна PHGG
Хронический запор, геморрой, анальная трещина
Волокна PHGG впитывают воду, увеличиваются в объеме и стимулируют кишечник. Дефекация происходит регулярно и без дискомфорта.
Синдром раздраженного кишечника
Волокна PHGG впитывают токсины, которые раздражают кишечник. При этом волокна не повреждают стенки кишечника, как это бывает при употреблении отрубей и некоторых овощей.
Дисбактериоз
Растворимые волокна адсорбируют токсины, вырабатываемые вредными кишечными бактериями, а также способствуют размножению лакто- и бифидобактерий, подавляя рост патогенной микрофлоры.
Колит
Растворимые пищевые волокна нейтрализуют токсины, а также стимулируют выработку полезных короткоцепочечных жирных кислот, которые обладают противоспалительным действием и нормализуют функцию кишечника.
Дивертикулез толстой кишки
Растворимые пищевые волокна впитывают воду, размягчая и увеличивая объём каловых масс, делая их эвакуацию более быстрой.
Сахарный диабет, лишний вес, ожирение
Растворимые пищевые волокна, замедляют усвоение углеводов, что снижает гликемический индекс продуктов и стабилизирует уровень сахара в крови.
Повышенный холестерин, атеросклероз
Растворимые волокна PHGG связывают холестерин в просвете кишечника, тем самым уменьшая его уровень в крови.Подробнее о заболеваниях, при которых гастроэнтерологи рекомендуют принимать Смарт Файбер, дозировках и схемах приема можно узнать здесь.
Как действуют пищевые волокна PHGG?
Растворимые пищевые волокна помогают регулировать работу кишечника, не вызывая побочных эффектов (газообразования, боли, вздутия живота), которые могут наблюдаться при использовании других волокон. Уже через 2 недели потребления достаточного количества пищевых волокон можно отметить изменение работы кишечника и общего состояния организма*.
Что такое Смарт Файбер?
Смарт Файбер — пищевая добавка, содержащая растворимые пищевые волокна PHGG. Регулярное потребление пищевых волокон (в т.ч. из овощей) необходимо для поддержания кишечника в здоровом состоянии, регуляции перистальтики, восстановления нормальной микрофлоры. Волокна имеют натуральное происхождение, произведены из семян растения гуара после специальной обработки в виде порошка - частично гидролизованная гуаровая камедь (PHGG). Порошок не имеет запаха и вкуса, легко растворяется в воде и незаметен в готовых блюдах и напитках. Средство лишено большинства недостатков, которыми обладают другие виды натуральных пищевых волокон. Частичная гидролизация волокон позволяет перевести их в растворимое состояние и не травмирует кишечную стенку в отличие других пищевых волокон.
Не разжижает стул
Не учащает дефекацию
Не раздражает кишечник
Не вызывает вздутий
Исследования волокон PHGG и их результаты
В исследованиях принимали участие 61 пациент, которым были назначены пищевые волокна PHGG в дозировке от 3 до 5 г в сутки.
Результаты исследований через 9 недель приема препарата:
- у всех пациентов увеличилась частота стула с 4 раз до 6,7 раз в неделю;
- у всех пациентов произошло смягчение консистенции кала;
- количество пациентов с жалобами на боль в животе уменьшилось с 49,2% до 16%;
- количество пациентов с жалобами на сложности с опорожнением кишечника уменьшилось с 38% до 3%.
* Информация из источника: Turk J Gastroenterol 2010; №21 (4); стр. 360-364
В исследованиях принимали участие 50 мужчин и женщин в возрасте 33-45 лет, которые принимали от 5 до 12 г волокон PHGG в день.
Результаты исследований через 3 недели приема препарата:
- у всех пациентов количество дефекаций в неделю увеличилось с 2,38 до 9,8 раз;
- у 93% пациентов отсутствовали жалобы на дискомфорт во время дефекации;
- у всех пациентов произошло смягчение консистенции кала;
- на 28% уменьшилось количество жалоб на дискомфорт в животе.
* Информация из источника: Journal of Fundational Foods 1017; №33, стр. 52-66
В исследованиях принимали участие мужчины и женщины в возрасте от 49 до 95 лет, которые принимали от 4 до 12 г PHGG в сутки.
Результаты исследований через 4 недели приема препарата:
- у всех пациентов наблюдалось учащение дефекации в 1,7 раз;
- у всех пациентов произошло смягчение консистенции кала;
- уменьшилось количество жалоб на боли и дискомфорт в животе с 68% до 17%;
- у 92% пациентов стул стал регулярным и мягким.
* Minerva Gastroenterologica e Dietologica 2013; №4; стр. 329-340
Исследования проводились в группах пациентов разного возраста с различными заболеваниями пищеварительного тракта, сопровождающихся запорами. Препараты использовались вместо слабительных средств или постепенно заменяли лекарства на основе лактулозы. В результате было выявлено более эффективное восстановление стула, а значимые побочные эффекты и противопоказания обнаружены не были. Подробнее можно почитать тут.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
